TRABALHANDO COM GÊNEROS TEXTUAIS









TRABALHANDO COM GÊNEROS TEXTUAIS








TRABALHANDO COM GÊNEROS TEXTUAIS


















TRABALHANDO COM GÊNEROS TEXTUAIS










Tαλαιπωρείσαι από το σύνδρομο του καλού παιδιού;




Όλες οι σχέσεις -ερωτικές, επαγγελματικές, φιλικές- χρειάζονται κάποιες υποχωρήσεις, αλλά μέχρι ένα σημείο. Και το σημείο αυτό που ορίζει την υπερβολή είναι η προσωπική σου ευτυχία. Ένα “ναι” που είπες με βαριά καρδιά, ένα “όχι” που δεν είπες από φόβο, με μοναδικό στόχο να ικανοποιήσεις τον απέναντι μπορεί να μην είναι ευγένεια, καλοσύνη ή σεβασμός προς τον άλλο, αλλά προσωπικό σου πρόβλημα.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Χρυσούλα Μαυράκη “το σύνδρομο του καλού παιδιού είναι αποτέλεσμα της προσωπικής ανασφάλειας. Έτσι, κάποιος νομίζει ότι δεν αξίζει και ότι δεν τον αγαπούν οι άλλοι για αυτό που είναι. Παίζει το ρόλο του καλού παιδιού που λέει σε όλα “ναι” και κάνει αυτό που λένε οι άλλοι μόνο και μόνο για να τους έχει κοντά του, γιατί αλλιώς φοβάται ότι θα τους χάσει”.

Η ΡΙΖΑ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ
“Επειδή λοιπόν αυτό από κάπου ξεκινάει, συνήθως προκύπτει όταν έχουμε πολύ αυστηρό και απαιτητικό γονέα που το παιδί επιθυμώντας να τον ευχαριστήσει και να μην χάσει την αγάπη του και την αποδοχή του, παίζει το ρόλο του καλού παιδιού” εξηγεί η ψυχολόγος.

“Όταν λοιπόν μεγαλώσει και κάνει τις σχέσεις του εξακολουθεί και παίζει τον ίδιο ρόλο. Αυτό είναι άκρως επικίνδυνο γιατί μας σπρώχνει να είμαστε στις σχέσεις μας παραχωρητικοί, ενδοτικοί, να μην διεκδικούμε και να καταπίνουμε πολλά πράγματα τα οποία μας δηλητηριάζουν ή μας οδηγούν κάποια στιγμή σε έκρηξη και χαλάμε τη σχέση”.

ΤΣΕΚΑΡΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ...
Μπορεί να μην το έχεις συνειδητοποιήσει και κάποια στιγμή μια σχέση σου να φτάσει σε αδιέξοδο. Σε πνίγει το παράπονο... Δεν έχεις κάνει κάτι κακό, δεν έχεις αδικήσει και έκανες τα πάντα να έχεις τον άλλον ικανοποιημένο. Μήπως όμως αδίκησες τον εαυτό σου; Μήπως κάπου τον καταπίεσες για να κάνεις ευτυχισμένο τον απέναντι; Μήπως πάσχεις από το σύνδρομο του καλού παιδιού. Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη σου δίνει τα σημάδια...

1. Όταν δεν τολμάς να πεις όχι ενώ θέλεις να πεις.
2. Κάνεις ό, τι σου ζητούν ακόμα και χωρίς να το θέλεις.
3. Φοβάσαι να πεις τη γνώμη σου για να μην σε διαγράψουν από τη σχέση.
4. Καταπιέζεις τα θέλω και τις επιθυμίες σου για να μην χάσεις τη σχέση.
5. Δεν ζητάς και δεν διεκδικείς αυτό που πραγματικά θέλεις, από φόβο μήπως και αν το διεκδικήσεις παρεξηγηθεί ο καλός σου και σε εγκαταλείψει.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ...
Καταρχάς, πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι δεν μπορείς να έχεις τους πάντες ικανοποιημένους. Δεύτερον, η λύση δεν είναι να φύγεις από το ένα άκρο και να πας στο άλλο, να γίνεις δηλαδή “κακό” παιδί, όπως κάποια στιγμή είπες πάνω στα νεύρα σου.

1. Πρέπει να ανεβάσεις την αυτοεκτίμησή σου.
2. Πρέπει να κατανοήσεις ότι οι άλλοι πρέπει να σε αγαπούν για αυτό που είσαι και όχι για αυτό που θα ήθελαν εκείνοι να είσαι.
3. Πρέπει να μάθεις να έχεις γνώμη και άποψη ισχυρή και να την επιβάλλεις με καλό τρόπο μεν, αλλά σίγουρα να το κάνεις.
4. Αν η σχέση σου, ζητά συνεχώς πράγματα και μάλιστα πράγματα τα οποία εσύ δεν θα ήθελες να κάνεις, θα πρέπει να σκεφτείς πολύ καλά αν πρέπει να συνεχίσεις με αυτόν τον τρόπο και όχι με αυτόν τον άνθρωπο.
5. Οπωσδήποτε να το συζητήσεις ειλικρινά μαζί του λέγοντάς του ότι έχοντας το σύνδρομο του καλού παιδιού πολλές φορές κάνεις πράγματα που δεν θέλεις και δεν κάνεις πράγματα που θέλεις.

(Πηγή: http://www.tlife.gr)

Τριαντάφυλλο και ομορφιά!!




«Αν όλα τα λουλούδια μπορούσαν να αποφασίσουν τι θέλουν να γίνουν όταν ανθήσουν, θα ήθελαν να είναι τριαντάφυλλα…» Herbert Hahn

Το τριαντάφυλλο τοποθετείται στην κορυφή του φυτικού βασιλείου. Είναι η έκφραση της απόλυτης αρμονίας και ομορφιάς, περισσότερο από κάθε άλλο λουλούδι. Στην κοσμετολογία, η χρήση του είναι ευρεία σε πολλές μορφές όπως το ροδόνερο, το εκχύλισμα από ροδοπέταλα, το κερί τριαντάφυλλου και το πολύτιμο αιθέριο έλαιο του.
Οι μάσκες με βασικό συστατικό το τριαντάφυλλο είναι μία εξαιρετική επιλογή γιατί προσφέρουν σύσφιξη, καταπράυνση, αναζωογόνηση και αντιρυτιδική δράση. Επιπλέον έχουν και υπέροχο άρωμα. Κάντε μία με δύο φορές την εβδομάδα μία μάσκα ενυδάτωσης με τριαντάφυλλο και παρατηρήστε σταδιακά τη βελτίωση της επιδερμίδας σας και σίγουρα τις έξτρα δόσεις λάμψης στο πρόσωπό σας.

Μάσκα προσώπου με τριαντάφυλλο
Υλικά: 1 κουταλιά σούπας αγνό μέλι, 1 κουταλιά σούπας ροδόνερο, 1 κουταλιά σούπας ροδοζάχαρη (γλυκό τριαντάφυλλο), 2 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας, τριαντάφυλλο( προαιρετικά)
Εκτέλεση: Αναμειγνύετε τα υλικά τα απλώνετε σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό κάντε ένα ελαφρύ μασσάζ. Αφήστε το για 15 λεπτά και ξεβγάλτε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο. Αυτή η μάσκα είναι εξαιρετική για πήλινγκ μαλακώνει και ενυδατώνειτο δέρμα.

Λάδι προσώπου με ροδόνερο
Υλικά: 1 κ.σ. ροδόνερο, 1 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 κ.σ. λάδι καρύδας, 1 κ.σ. μέλι, 2 κάψουλες βιταμίνη Ε
Εκτέλεση: Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ. Βάλε το μείγμα σε ένα βαζάκι. Άπλωσε το λάδι σε καθαρή επιδερμίδα στο πρόσωπο και τον λαιμό σου.

Αφρόλουτρο με τριαντάφυλλο
Υλικά: 1 κούπα ροδόνερο, 1/2 κούπα παιδικό σαμπουάν χωρίς άρωμα, 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
Εκτέλεση: Ανακάτεψε το ροδόνερο με το παιδικό σαμπουάν. Πρόσθεσε το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο. Βάλε το μείγμα σε ένα μπουκάλι.  Το αφρόλουτρο καθαρίζει απαλά την επιδερμίδα, ενώ την ενυδατώνει αφήνοντας την απαλή, λαμπερή και υπέροχα αρωματισμένη!

Κρέμα χεριών
Υλικά: 2 μεγάλες κουταλιές ελαιόλαδο, 3 μεγάλες κουταλιές κερί μέλισσας, Μία χούφτα βλαστάρια από δενδρολίβανο, 8 κουταλιές ροδόνερο
Εκτέλεση: Βράστε το λάδι ελαιόλαδο, το μελισσοκέρι και το δενδρολίβανο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Σουρώστε ενώ το μείγμα είναι ακόμη ζεστό. Προσθέστε 8 κουταλιές ροδόνερο.

Πίλινγκ σώματος
Υλικά: 2 φλιτζάνια ελαιόλαδο, 1 κουταλιά σούπας μέλι, 3 κουταλιές, περίπου, αλεύρι κριθαριού
2 κουταλιές σούπας ροδόνερο
Εκτέλεση: Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά και κάντε πίλινγκ με απαλές κινήσεις. Ξεβγάλετε με άφθονο νερό.


Subscribe to: Posts (Atom)
animation, animation movie, animation movie 2015, animation vs animator, animation maker, animation movies free download, animation movie 2014, animation gif, animation bergerak, animation powerpoint, animation software, animation css, animation movie list, animation composer, animation mentor, animation maker online, animation nike football, animation factory, animation maker software, animation picture, animation android, animation api, animation after effect, animation adalah, animation application, animation app, animation after effect tutorial, animation apk, animation android studio, animation academy, animation app for android, animation art, animation api 1.8, animation atomic structure, animation assalamualaikum, animation after effect free, animation action movie, animation and animator, animation adobe flash, animation as3, animation box office, animation bbm, animation blender, animation box office 2014, animation book, animation bergerak terbaru, animation box office 2015, animation blog, animation bergerak kartun, animation blender tutorial, animation box office 2013, animation barbie, animation balloon, animation button css, animation boot android, animation bergerak untuk powerpoint, animation bootstrap, animation bergerak lucu, animation background animation coc, animation comedy, animation css3, animation company, animation contest, animation competition 2015, animation composer cgpersia, animation creator online, animation comedy movies, animation college japan, animation comedy movie, animation composer plugin, animation cursor, animation clay, animation composer ae, animation christian, animation college, animation calendar, animation desk, animation desk apk, animation dp bbm, animation download, animation design, animation doraemon, animation di photoshop cs6, animation delay css, animation do, animation dragon nest, animation disney 2015, animation dota 2, animation desktop, animation download free, animation desk - sketch and draw, animation definition, animation disney 2014, animation direction, animated disney movie, animation drawing program, animation event has no function name specified, animation engine, animation earth, animation effect css3, animation editor online, animation effect jquery, animation event has no function name specified unity, animation event unity, animation editor download, animation envato, animation egypt, animation expo japan, animation episodes, animation exhibition 2015, animation ebook, animated england flag, animation effect for powerpoint, animation expo, animation effects after effects, animation ease jquery,